DESCRIZIONE
In quante relazioni stai? Ti proponiamo un viaggio alla scoperta della relazione nelle sue varie forme, da quella più vicina con te stesso a quella più lontana con il mondo che ti circonda, da quella con il partner a quella con i figli, da quella con il dolore a quella con il cibo. Attraverso esercizi e pratiche mindfulness e compassion imparerai a sintonizzarti e a “riaccordare” tutti i tuoi strumenti relazionali con l’obbiettivo di tornare al cuore e a quello che è davvero importante.
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